Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda bulunan üç kas grubu) gerildi?inde veya zorland???nda meydana gelen k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda yani üst baca??n ense k?sm?nda ani ve sert bir dertya m&
Bu a?r? nedeni bir soruyu gündeme getirecektir: “D vitamini eksikli?i bacak derts? yapar m??” D vitamini kas ve kemik geli?imini destekleyen, özellikle bile güne?ten k?rm?z??nan bir vitamindir.
E?er kemik ve iskelet sistemiyle alakal? bir sorundan kaynakl? bacak vecas?
Nike yazl?k ayakkab?lar; soluk kayran, hoppa ve esnek dokularda üretiliyor. Bu sayede çok har havalarda üstelik asude bir tasarruf laf konusu oluyor. Yazl?k ürünler aras?nda Nike file ve kuma? ayakkab? modelleri öne ç?k?yor. Her mevsim giyilebilecek layihamlar